Apporter de la douceur à nos seniors
Offrez un moment de bien-être aux seniors avec la réflexologie
La réflexologie, une pratique ancestrale au service du bien-être
La réflexologie est une technique manuelle douce qui stimule des zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage ou encore le dos, en lien avec les organes et les fonctions du corps. Cette pratique ancestrale vise à rétablir l'équilibre énergétique et à favoriser la relaxation profonde.
Des bienfaits multiples pour les seniors
La réflexologie est particulièrement bénéfique pour les seniors. Elle permet de :
- Diminuer le stress et l'anxiété, sources de nombreux troubles physiques et émotionnels.
- Améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbé par l'âge ou la maladie.
- Soulager les douleurs chroniques, articulaires, musculaires ou digestives.
- Renforcer le système immunitaire et prévenir les infections.
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Favoriser le bien-être général et la vitalité.
Des ateliers de découverte pour partager le plaisir de la réflexologie
J'anime avec passion des ateliers de découverte de la réflexologie auprès des seniors. Ces ateliers permettent aux participants de :
- Découvrir les principes fondamentaux de la réflexologie.
- Apprendre des techniques simples d'auto-massage des mains et des pieds.
- Profiter d'un moment de détente et de relaxation profonde.
- Échanger et partager leurs expériences.
Un moment privilégié en petit groupe
Je veille à limiter le nombre de participants à chaque atelier afin de garantir un suivi individualisé et une écoute attentive de chacun.
Un cadeau précieux pour vos proches en EHPAD
Offrir un atelier de réflexologie aux résidents d'un EHPAD est un cadeau précieux qui leur permettra de profiter de nombreux bienfaits physiques et émotionnels. C'est également une occasion de créer du lien social et de rompre l'isolement.
N'hésitez pas à me contacter pour organiser un atelier de découverte dans votre structure.
Je serai ravie de partager ma passion et de vous faire découvrir les bienfaits de la réflexologie.